睡眠
-
SMU NEWS丨新加坡疲劳与睡眠不足：如何提升员工健康与工作效率(新加坡公司对员工怎么样)
但当美梦成真的时候我们却发现，远程工作不但没有提高工作效率，还让办公的时间变得更长了，平均每个工作日增加了2.与我们分享了为什么会过度劳累、缺乏睡眠，以及社会该如何解决这些问题，从而培养更健康、更有效率的员工。说：“从积极的方面来看，它给了人们更自由的时间安排自己的生活内容，比如白天锻炼晚上工作。但长时间的工作是否会导致睡眠质量下降？除了睡眠和工作，人们还花时间在哪些方面？
